Über mich

Mein Name ist Anja Werner, Jahrgang 1966.

Wie bin ich zum Yoga gekommen?

In meinem Leben hatte ich immer wieder gesundheitliche Probleme. Zu meinem Glück wurde mir empfohlen zum Yoga zu gehen.

Dafür bin ich sehr dankbar, denn Yoga unterstützt mich auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele.

Yoga hilft mir, immer wieder in die eigene Mitte zu finden und schenkt mir mehr Kraft, Stabilität und Harmonie.   

Das wunderbare beim Yoga ist, dass er sich unseren individuellen Bedürfnissen anpasst.

Deshalb entschied ich mich für die Yogalehrausbildung, um die  "Geschenke“ des Yoga weiter geben zu können.

Die intensive 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EUY* (von 2012-2016) habe ich beim Himalaya Institut für Yogawissenschaften und Philosophie in Hamburg absolviert.

Seitdem bilde ich mich laufend weiter.

Mein Yoga-Unterricht ist sanft und achtsam.

Es ist es mir ein Anliegen, dass wir wieder eine gesündere Selbstwahrnehmung und ein gesundes Körperbewusstsein entwickeln, um zu erkennen, was uns dient/hilfreich ist und was nicht. Damit erschaffen wir eine Möglichkeit, wieder im Einklang mit unserer wahren Natur zu kommen.

Gerne begleite und inspiriere ich Dich auf Deinem Weg mit Yoga. Ich freue mich, meine Erfahrungen mit Dir teilen zu können.

Bei Fragen oder zur Anmeldung rufe gerne an, schreibe mir per E-Mail oder nutze auch gerne mein Kontaktformular.

Ich freue mich auf Deine Nachricht.

Anja

*BDY/EUY: Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland  e.V./Europäischen Yoga-Union